L.N. Xochitl Haide Martínez Pasillas
RESUMEN
Amamantar
es una acción positiva tanto para la madre como para el bebé, pero a pesar de ser
así existe un sinfín de mitos alrededor del tema, cuando nace el bebé nace el
primer vínculo con la madre será justamente el de succión, la madre primeriza
se torna nerviosa al ser algo nuevo para ella, ello sin hablar del proceso al
que fue sometida para que su hijo (a) naciera. Y a su alrededor se encuentran
familiares, enfermeras y médicos todos con sus creencias y, científicas o no,
no dudan en decirle a la madre que debe o no hacer creando una confusión entre
lo que es o no correcto para su hijo (a), situación que genera estrés en
algunas mujeres, mientras que otras optaran por la ciencia, existen quienes no
dudan en acudir a las creencias, culturas y tradiciones, sin pensar en el daño
que pueden generar al menor.
A pesar
de que estamos en pleno siglo XXI es increíble
ver y escuchar mitos, son muchos por desgracia, los mitos con los que me he
encontrado, en mi formación como Nutrióloga, leyendo, en cursos, escuchando a
otras madres, familiares, amigas e incluso de mi propia experiencia, considero
que gran parte del fracaso de la lactancia se debe a los prejuicios que la rodean
y que afectan a las madres que deciden dar el pecho.
La
lactancia es uno de los procesos más importantes para la unión entre una madre
y un hijo. Es un acto donde no sólo influyen factores fisiológicos,
nutricionales, estéticos, psicológicos, sino que también la cercanía y la continuidad.
Siendo así, no debemos permitir se pierda por prejuicios que terminan siendo
mentira, no existe creo yo consejero más sabio que el corazón de una madre.
Durante
el artículo se abordan algunos mitos sobre la lactancia materna, realmente
estos varían de país en país debido a nuestras culturas y nuestros ancestros.
PALABRAS
CLAVE: MITOS LACTANCIA MATERNA, EVITEMOS PERDERLA.
ABSTRACT
Breastfeeding
is a positive action for both mother and baby, but even if so, there is a host
of myths around the issue, when the baby is born the first bond with the mother
is just the suction, the new mother is becomes nervous when something new for
her, do not talk about the process that was submitted for your child (a) born.
And around them are relatives, nurses and doctors all with their beliefs,
scientific or not, do not hesitate to tell the mother that don'ts creating a
confusion between what is or is not right for your child (a), situation that
generates stress in some women, while others opt for science, there are those
who do not hesitate to go to the faiths, cultures and traditions, without
thinking about the damage that can lead to the child.
Although
we are in the XXI century is amazing to see and hear myths are many
unfortunately, the myths I've encountered in my training as a nutritionist,
reading, courses, listening to other mothers, family, friends and even from my
own experience, I believe that much of the failure of lactation is due to the
prejudices that surround and affect mothers who choose to breastfeed.
Breastfeeding
is one of the most important processes for bonding between a mother and a son.
Is an act which not only influence physiological, nutritional, aesthetic,
psychological factors, but also the proximity and continuity. As such, we must
not allow to be lost by prejudice that end up being a lie, I do not think there
is wiser than the heart of a mother counselor.
In
the article some myths about breastfeeding are discussed, really these vary
from country to country because of our cultures and our ancestors.
KEYWORDS: BREASTFEEDING
MYTHS, AVOIDING LOSE IT.
INTRODUCCIÓN
La lactancia materna no suele generar muchas dudas durante el embarazo, pues las
mujeres tienden a estar más preocupadas por el embarazo o el momento del parto,
no si no hasta que nace él bebe cuando inician las dudas de este tema ya que
surgen diversos problemas, mismos para los cuales sobran consejos.
Para
el año 2003, la Organización Mundial de la Salud recomendó que siempre que
fuera posible, los recién nacidos debían ser amamantados al seno materno
exclusivamente hasta los 6 meses y junto con la alimentación complementaria
hasta que la madre o el hijo lo deseen.
Los beneficios
de la lactancia son muchos, entre ellos proporciona una protección mejor que la
leche artificial, pues ayuda al sistema inmune y no se está expuesto como lo está
con los biberones a infecciones estomacales e infecciones respiratorias, que
son las primeras causas de mortalidad en poblaciones de escasos recursos económicos.
La OMS en 1993 estimo que se podrían evitar 1.5 millones de muertes de niños,
mediante una lactancia materna eficaz.
Los mitos,
prejuicios y causas que impiden que una madre no alimente a su recién nacido
son variadas, pues se tiene una percepción equivoca de dar el pecho, una de las
principales es que no creen tener leche, pierden la confianza en sí mismas y como
para algunas mujeres el periodo en que baja la leche tarda más que otras…
simplemente se exasperan, abandonan la lactancia e inician con formulas lácteas.
DESARROLLO
Problema de investigación
El abandono
de la lactancia materna es una de las peores consecuencias que ocasionan los
mitos, en las últimas décadas las bajas tasas de incidencia y duración de la
lactancia materna son reconocidas como un problema de salud pública. Entre
otros efectos van desde una deshidratación en los bebes hasta una desnutrición
grave.
Este
conflicto va más allá cuando los niños alimentados por formula visitan
multiples veces al médico por diferentes situaciones como infecciones
estomacales, diarrea, deshidratación, desnutrición (dilución de formula), peso
arriba de lo estimado (concentración de formula), infecciones respiratorias
(por bajo sistema inmune), alergias a la formula láctea, etc., generado gastos de
salud pública, o bien a la familia del menor.
Preguntas de Investigación
¿Qué
beneficios proporciona la leche materna a mí y a mi hijo (a)?
¿Cuáles
mitos son reales y cuáles no?
Objetivos de la Investigación
Objetivo
General: Conocer que mitos son reales y cuáles no.
Objetivos
Particulares:
·
Dar a conocer de forma general que es la
lactancia materna.
·
Informar las ventajas de la lactancia materna
para la madre y el menor.
Metodología
El
presente es un estudio de alcance Descriptivo, con enfoque metodológico No
Experimental y de corte Transversal.
Resultados
Alimentación Durante los Primeros Meses
de Vida.-
Durante
los seis primeros meses, el bebé no necesita otro alimento que leche, y la
mejor, indudablemente es la leche materna. Son muchas las ventajas de la
lactancia materna sobre la lactancia artificial, pero si por alguna causa no es
posible amamantar al bebé, se deberán seguir consejos de un pediatra.
La lactancia
materna es lo mejor tanto para el bebé como para la madre porque:
·
La leche materna:
o
Contiene los componentes nutritivos más
adecuados para el bebé;
o
Le protege de infecciones y diarreas
o
Se digiere fácil y rápidamente
o
Reduce el riesgo de alergias
·
Refuerza la unión entre madre y bebé,
proporcionando la satisfacción y el placer de una cercanía única entre ambos.
·
Facilita a la madre una mejor recuperación
post-parto.
·
Se le puede dar en cualquier momento y no
requiere preparación.
(Osakidetza,
2013, pp. 16-18).
Algunas Consideraciones sobre la
Lactancia Materna
Lo ideal
es poner al bebé al pecho tan pronto como sea posible después del parto, cuando
el instinto de succionar es más intenso. Casi todos los bebés están listos e
incluso deseosos de mamar durante la primera hora después del parto.
·
Al principio, la cantidad de leche que
segrega el pecho es poca, densa y amarillenta, pero suficiente para cubrir las
necesidades del bebé. Esta leche es muy rica en proteínas y recibe el nombre de
“calostro”. Hacia el tercer día, se hace más fluida y blanquecina.
·
Cada bebé tiene unos ritmos diferentes. En general,
las tomas deben darse cuando las pida el bebé. Al principio los intervalos
entre ellas suelen ser irregulares; hacia la sexta semana de vida se irán
haciendo más regulares.
·
Los primeros días, puede parecer que el bebé
tiene poco apatito. A veces, tras, mamar durante unos minutos, se quedara
profundamente dormido. Esto suele durar pocos días. Después, el bebé estará más
despejado y tomará su alimento con más fuerza y durante más tiempo.
·
Al principio, las tomas serán más frecuentes,
lo que evitará la hinchazón de los pechos y facilitará la abajada de la leche. A
medida que el bebé succiona más, estimula la producción de la leche en la madre
y así la cantidad de la leche irá aumentando de acuerdo con sus necesidades.
·
Es normal que el bebé pierda peso durante la
primera semana de vida.
·
Muchas mujeres dejan la lactancia materna
porque creen que no tienen suficiente leche. A menudo esto es un error, por lo
que conviene consultarlo con el equipo pediátrico antes de tomar una decisión.
(Osakidetza,
2013, pp. 16-18).
Mitos
de la Lactancia Materna
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Tomar atoles aumenta la producción de leche en la mujer.
|
La succión o
vaciamiento del pecho es lo que genera mayor producción,
si quieren tener
mucha leche, deben mantener el pecho tan vacío como sea posible. (Dra.
Martínez Gonzáles Aurora, et. al., 2011; 17).
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|
El
pasar por algún susto o hacer corajes hace que la leche cause malestares al
bebé.
|
Las hormonas de estrés bloquean la salida
de leche, si la madre se tranquiliza vuelve a fluir, pero se sigue
produciendo y no le hace daño.
El bebé percibe el enojo, pero no es porque
reciba la bilis sino porque siente a su mamá inquieta.
(Dra. Martínez Gonzáles Aurora, et. al.,
2011; 17, 21).
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|
El consumo de alimentos metiorisantes por parte de mamá ocasiona gases
y cólicos en el bebe.
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El bebé percibe la
incomodidad de mamá no recibe directamente los alimentos. (Dra. Martínez Gonzáles
Aurora, et. al., 2011; 20).
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Ejercicio físico
daña la leche.
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El ejercicio físico durante la lactancia
puede mejorar el bienestar y la forma física de la madre, sin afectar a la
cantidad ni composición de la leche ni perjudicar al lactante. (Lady Karina
Rojas Collazos, 2010; pp. 1-4)
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El té de lechuga o de azar ocasiona sueño en el bebé. La infusión o té
de manzanilla quita el cólico en el bebé.
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No se deben dar agua o te,
y en cuanto a medicamentos los que indique el médico y no causen problemas. (Dra.
Martínez Gonzáles Aurora, et. al., 2011; 23).
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El
tamaño de los senos influye en la cantidad de leche.
|
La cantidad de leche depende de la demanda,
pechos pequeños pueden producir leche suficiente para gemelos y triates. (Dra.
Martínez Gonzáles Aurora, et. al., 2011; 17).
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Si
la mamá se expone a los rayos uv no puede dar pecho a su bebé.
|
Rayos
UVA: Los rayos UVA son cancerígenos pero el riesgo es solamente para la
persona que se expone a ellos, no afectan a la lactancia, a la leche o al
bebé. Se puede dar el pecho inmediatamente después de que la madre se los
aplique. (Lady Karina Rojas Collazos, 2010; pp. 1-4)
|
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Si
la mujer está embarazada ya no puede lactar a su bebé.
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No se ha descrito ninguna complicación del
embarazo provocada por la lactancia. La mayoría de niños se destetan espontáneamente
durante el embarazo seguramente por la disminución de la producción de leche.
Los que no se destetan pueden seguir mamando junto a su hermano lo que recibe
el nombre de lactancia en tándem.
(Lady Karina Rojas
Collazos, 2010; pp. 1-4)
|
Alimentos
que causan daño al bebe.-
Fuente: Dr. Guillermo Franco del Río,
n.d.; p.3).
CONCLUSIÓN
Existen muchísimos mitos que
rodean el tema de la lactancia materna, pero como se observa en este artículo
lo único cierto es que hay alimentos que distienden el estómago del bebé y
puede ocasionarle malestar y cólicos, sin embargo no es motivo para abandonar
la lactancia materna, basta con solo eliminarlos de la dieta o reducir su
consumo.
La lactancia materna es la mejor forma de alimentación para los
niños; por proveer los mejores nutrientes y los medios de defensa necesarios
para protegerlos de futuras infecciones.
Puede que existan madres sin
la suficiente información pero difícilmente existen madres sin capacidad para
producir leche. Ese motivo es lo que las conduce a el abandono de la lactancia
no existe otra explicación.
REFERENCIAS
·
Osakidetza, “Guía de la Salud Infantil, de
0-6meses”, Edición: 1ª diciembre 2013, pp. 16-18.
·
Dra. Martínez Gonzáles Aurora, Dra. López
Olivan Fabiola, “Mitos y controversias en la Lactancia Materna”, 2011, pp.
1-23. Consultado en: http://cnegsr.salud.gob.mx/contenidos/descargas/SMP/mitos.pdf
·
Rojas Collazos Lady Karina, “Lactancia
Materna Beneficios y Mitos”, Revista Salud, Sexualidad y Sociedad, 2010, pp.
1-4.
·
Dr. Franco del Río Guillermo, et.al., “Colico
en el Bebé Amamantando”, Publicado en Gaceta Médica de Querétaro, n.d., p.3.
obtenido de: http://www.redmedica.com.mx/gfr/colico_y_lm.pdf
